弱精症是现在男性朋友们最为常见的疾病，它虽然不会影响性生活，但是它可以导致男性不育。弱精症主要在于男性精子活力低下，能够引起精子活力低下的病因又有很多。自身免疫、疾病影响以及饮食习惯均有关系，所以日常生活中要坚持正确的饮食选择。

　　预防弱精子症的方法

　　一、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　二、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　三、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　四、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　五、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　六、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　综上所述，弱精症是男性多发的一种疾病，其危害结果也是巨大的。如果男性患了弱精症，不要拖延病情，一定要及时有效的去正规的专业不孕不育医院进行治疗，以避免更多危害结果的发生。了解更多请点击咨询在线专家。