人流术后如何在家里调养?人流手术虽是一种较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养,术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果,给下次妊娠和分娩带来一定影响,因此术后一定要注意进行如下调养:
1、一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,人流手术后一个月内禁止性生活。
2、要注意阴部卫生,如每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。
3.休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起。
4、注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳。
5、一般来说人流不会对心理造成影响,如果出现不良情绪,丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或读报刊分散自己的注意力,必要时可找心理医生咨询。
6、人流手术后按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草等。
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