女性自青春期起，每隔28天排卵一次，每次通常排出一个卵子。排卵期一般是在两次月经的中间，即下次月经前的第14天左右。卵排出后维持其受精能力仅有1-2天，最多不过3-4天，超过此限即使遇到精子也不会受精怀孕。

　　另外，男子的精子在女性生殖道内也只能维持2-3天的生存能力。因此在妇女排卵前5天至排卵后4天之内是最容易受孕时间。如果避开这几天同房，一般不会受孕。

　　从理论上而言，在月经周期中，把排卵日的前5天和后4天及排卵日在内的10天称为易受孕期，其余为安全期。但这种避孕方法并不保险，原因是多方面的：

　　1.妇女的排卵虽有一定规律性，但不是绝对的。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂停排卵。

　　2.有些妇女在排卵期前后性要求相应增高，在排卵时间变化不定的情况下，极易导致避孕失败。所以，安全期并非绝对安全，其失败率可高达15%以上。

　　3.有些妇女本来月经就不十分规则，很容易造成安全期的计算错误而导致避孕失败，因此，单纯根据月经周期进行推算有时并不能很好确定排卵日期。