对于喜欢吃辣的女性来说,几天不吃辣肯定是受不了的,但是,在绿色人流后对于辛辣食物的吸收就要多加注意了。那么绿色人流后多久可以吃辣椒?绿色人流后的饮食很重要,应等到两周后或者待身体完全恢复后再吃辣椒。
绿色人流后多久可以吃辣椒
一般来说,人流后的2周内是不适合吃辛辣有刺激性的食物的,也就是说,人流后的两周可以适当的吃些辣,但是要注意不要过量。因为过量的食用辣类食物,会过度刺激肠胃,引起肠胃疼痛,灼热痛等感觉,随身体也是不利的。由于辣椒是属于刺激性的食物,建议最好是在一个月后再食用。
做绿色人流后还有以下注意事项:
1、在饮食上选择易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。
2、多休息:一般最好休息两三天以上,流产后两周内避免剧烈运动或性交,尽量不熬夜,才可以缩短复原期。术后如有持续的高烧(三十八摄氏度以上),应尽速回诊治疗。
3、如果怀孕周数超过12周以上,则最好延长休息调养的时间,并且也不能忽视心理的复原。
4、术后两周如果行房,应该采取避孕措施,以免再度受孕。
5、流产术后一周内应避免坐浴,以淋浴为主,并禁止冲洗阴道内部,保持外阴部干爽即可。
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